Servicii psihologice

Acesta este primul pas în înțelegerea dificultăților cu care te confrunți. Cu ajutorul instrumentelor precum interviul clinic, observația directă sau a testelor psihologice, explorăm simptomele actuale, istoricul personal, resursele și dificultățile care îți influențează starea de bine.

În urma acestei evaluări vom avea o viziune cât mai clară asupra nevoilor tale și vom putea stabili împreună obiectivele procesului terapeutic.

Cred în importanța unei abordări multidisciplinare și în colaborarea dintre specialiști atunci când este necesar. Astfel, dacă va fi necesar și relevant pentru nevoile tale, voi recomanda colaborarea cu alți profesioniști, precum medicul psihiatru, logoped sau medici cu diferite specializări.

În cazul intervenției psihologice pentru copii, prima ședință se desfășoară exclusiv cu părinții sau cu persoanele care au rolul de îngrijitori principali. Această întâlnire oferă cadrul necesar pentru a înțelege istoricul dezvoltării copilului, preocupările actuale ale familiei și dificultățile care au determinat solicitarea sprijinului psihologic.

Fie că te confrunți cu o situație dificil de gestionat, traversezi o perioada de tranziție sau pur și simplu îți dorești să te cunoști mai bine, consilierea psihologică poate fi de ajutor. În funcție de obiectivele stabilite în cadrul primelor ședințe, vom lucra împreună pentru a înțelege mai bine situațiile cu care te confrunți, pentru a valorifica resursele personale și pentru a descoperi noi modalități de a face față provocărilor. Iată câteva dificultăți pentru care consilierea psihologică poate fi de ajutor:

• Anxietate
• Stres și epuizare
• Dificultăți de autoreglare emoțională
• Dificultăți relaționale și de comunicare
• Situații de pierdere
• Situații de tranziție (schimbarea locului de muncă, despărțire, divorț, etc)
• Tipare repetitive de gândire și comportament
• Stima de sine scăzută

Creșterea și dezvoltarea aduc cu ele numeroase schimbări și provocări, atât pentru copil sau adolescent, cât și pentru întregul sistem familial.

Acesta este motivul pentru care, atunci când o familie ajunge în cabinet solicitând ajutor pentru copil, de cele mai multe ori ședințele vor alterna între ședințe individuale ale copilului, în diadă sau cu întreaga familie.

În cadrul acestora, copilul sau adolescentul este ajutat să își descopere punctele forte, să își înțeleagă emoțiile și să descopere noi metode prin care poate gestiona situațiile stresante. În același timp, părinții primesc sprijin în înțelegerea simptomelor copilului și în învățarea unor modalități mai sănătoase prin care pot comunica și se pot conecta.

Teoria minții reprezintă capacitatea de a înțelege că atât noi, cât și ceilalți avem propriile gânduri, emoții, dorințe, convingeri și intenții, care pot fi diferite de la o persoană la cealaltă. Această abilitate joacă un rol important în dezvoltarea empatiei, a comunicării și interacțiunii sociale funcționale, dezvoltându-se în copilărie și putând fi o provocare pentru copiii și adolescenții cu particularități de neurodezvoltare precum autism, sindrom Asperger, ADHD etc.

În cadrul intervenției psihologice, copilul sau adolescentul este sprijinit să recunoască și să înțeleagă gândurile, emoțiile, dorințele și intențiile proprii și ale celorlalți. În funcție de nivelul său de dezvoltare, explorăm situații sociale concrete și aspecte mai nuanțate ale comunicării, precum minciuna, ironia, sarcasmul sau limbajul nonverbal. De asemenea, urmărim dezvoltarea unor strategii de autoreglare emoțională și de gestionare a situațiilor sociale dificile.

În paralel cu procesul copilului sau al adolescentului, părinții sunt invitați să participe la ședințe periodice pentru a discuta progresul, pentru a primi îndrumare și pentru a identifica modalități prin care abilitățile exersate în terapie pot fi susținute și în viața de zi cu zi.